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Donde la ciencia del sueño se encuentra con la vida sostenible.
¿Amas a tu pareja, pero odias su calor corporal? Cómo evitar el "divorcio del sueño"
Es un dilema común en dormitorios de todo el Reino Unido y Europa: amas a tu pareja, pero no soportas dormir junto a ella. Uno de ustedes tiene frío y está envuelto en franela, mientras que el otro irradia calor...
El sueño es medicina: por qué tu ropa de cama es la receta
En la comunidad de bienestar, estamos obsesionados con la dieta y el ejercicio. Contamos macronutrientes y registramos pasos. Sin embargo, a menudo descuidamos el tercer pilar de la salud: el sueño. La investigación médica vincula cada vez más el sueño...
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La ciencia del frescor: cómo la tecnología inteligente de tejidos transforma el sueño
La ciencia del frescor: Descifrando la tecnología inteligente de tejidos que transforma el sueño Para cualquiera que haya pasado una noche luchando con un edredón, sintiéndose a la vez caliente y pegajoso, la promesa de la "ropa de cama refrescante"...